No hay una respuesta exacta, tenemos que pensar que los estudios son el trabajo de nuestros hijos por tanto estos tienen que tener una dedicación completa. Debemos de planteárselo como su ocupación central, es decir, aunque realice otras actividades el mayor tiempo tiene que ser dedicado a los estudios.
El número de horas va a venir determinado según el nivel de estudios, la edad y el rendimiento del estudiante.

Pero tan importante es el número de horas como la calidad de las mismas, para rendir al máximo hay que atender en clase y tomar buenos apuntes. Tener el material de estudio ordenado y al día, disponer de un lugar adecuado en casa para estudiar, estar motivado para aprender y utilizar técnicas de estudio adecuadas.

Como padres y madres podemos conocer sencillas técnicas de estudio para recomendar a nuestros hijos con intención de facilitarles y crearles el hábito de estudio:

• Usar una agenda escolar para anotar actividades, exámenes.
• Planificar lo que se va a hacer y tener preparado el material.
• Dedicar un tiempo diario al estudio, haya o no deberes.
• Trabajar siempre a las mismas horas (facilita crear el hábito).
• Estudiar entre 40-50 minutos diarios mínimo.
• Entre cada asignatura puedes descansar de 5 a 10 minutos.
• Tener un lugar propio con una mesa de trabajo para hacer las tareas.
• El subrayado, el esquema y el resumen son herramientas que nos ayudan a memorizar mejor los contenidos.
• No tengas música ni la TV encendida mientras estudias.
• Mantener una postura adecuada, sentado, espalda recta y pies tocando el suelo.
• Cuando no tengan deberes pueden leer o hacer ejercicios de repaso y refuerzo de lo que están dando en clase.
• Hacerlos responsables de sus deberes y estudios.

Aumentar el grado de motivación para aprender, para ello podemos poner en práctica estrategias de refuerzo:

• Poner énfasis en el esfuerzo; recompensar las mejores actuaciones en el momento en que se producen y ensañarles a aprender de los errores.
• Generar esperanzas; compartir en familia lecturas o historias donde los protagonistas alcancen su objetivo mediante el esfuerzo. Y hacer un debate posterior, puede inspirar el entusiasmo necesario de “ Puedo hacerlo”.
• Transmitir entusiasmo; las expectativas de éxito que depositamos en nuestros hijos influye en la mayoría de las veces a la hora de conseguir el objetivo. “ Cuando esperamos el éxito, es mucho más probable que lo consigamos”.

La mejor manera de prevenir situaciones de riesgo y ayudar a nuestros hijos a navegar con seguridad es:

• Hacerlos conscientes de los beneficios y riesgos de Internet.
• Educarlos para que sepan navegar de manera responsable.
• Proporcionarles estrategias para que puedan protegerse ellos mismos y ellas mismas mientras navegan.

Para poder ayudar a nuestros hijos a navegar por Internet de manera segura, es mejor que conozcamos este nuevo medio. Si no tenemos muchas nociones hay cursillos organizados en centros cívico, asociaciones de vecino, etc, donde poder adquirir unas nociones básicas) No hay que entenderlo ni que seamos expertos, basta con intentar navegar un poco. Incluso, si nuestros hijos saben más que nosotros podemos pedirles que nos enseñen a utilizarlo.

Enseñe y prepare a sus hijos a desenvolverse en el ciberespacio como lo haría en la vida real: Establezca pautas y reglas:

• Sepa quién se comunica con su hijo, conozca a los amigos con quienes chatea y se manda mails.
• Aprenda sobre Internet: Familiarícese con los programas y herramientas que su hijo utiliza. Una buena forma es navegar juntos con los niños y hacer de Internet una actividad familiar y lúdica.
• Ubique el ordenador en un lugar de acceso común de su hogar, donde pueda supervisar el uso que sus hijos hacen de Internet.
• Limite el tiempo que sus hijos pasan frente al ordenador, converse y muestre interés acerca de las actividades que ellos realizan en Internet.
• Informe a sus hijos que nunca faciliten datos personales (nombre completo, teléfono, dirección, etc) a desconocidos o a sitios que se lo soliciten.
• Infórmese sobre los instrumentos de control. Existen varios programas informáticos que permiten a los adultos controlar el uso que los menores hacen de Internet. Los más usuales son los filtros que limitan el acceso a contenidos nocivos. Si decidimos instalar alguna herramienta de control, debemos saber que no son efectivos al 100% por eso siempre debemos tratar de supervisar la navegación de nuestro niños y adolescentes.

Mediante el juego el niño aprende movimientos y comportamientos necesarios para el desarrollo físico, intelectual y emocional. Tenemos que educar niños divertidos y creativos, no fomentar niños pasivos sentados delante de la TV. Es conveniente que los padres juguemos con nuestros hijos; ayudará al mutuo conocimiento y adquirir experiencias. Hay que desmitificar el juguete y revalorizar el juego.

El juego permite al niño participar del entorno que le rodea, aprender destrezas y habilidades motoras, adquirir conductas y normas sociales, modos de relacionarse, conocerse a si mismo y los demás. Fomenta la imaginación y la creatividad, experimenta sensaciones y emociones, aprende a equivocarse sin que ello suponga una frustración.

Es a través del juego como el niño conoce y experimenta el mundo que le rodea.
Es por ello muy importante elegir un buen juguete, y para ayudarnos podemos tener en cuenta una serie de criterios a la hora de comprarlo.

• Antes de elegir un juguete, debemos conocer cuales son las características que debe reunir para que sea adecuado:Tiene que divertir al niño y estar adaptado a su edad y nivel de desarrollo.
• Debe ser original o al menos interesante para él, hay que dejar que el niño elija su juguete aunque guiado por el adulto.
• Tiene que sorprender, la forma de envolverlo y entregarlo también es importante.
• Debe ayudar a desarrollar la creatividad y la imaginación. Debemos evitar los juegos que lo hacen todo por si mismo, cuidado con los electrónicos e informatizados, siempre hay que dejar que el niño intervenga en el juego con su imaginación y fantasía.
• Tiene que ser seguro:
  - Atención al etiquetado. Debe facilitar instrucciones de uso, edad mínima y si es necesario la vigilancia de un adulto.
  - Que no tenga puntas salientes, bordes cortantes, piezas pequeñas que se puedan tragar.
  - Deben ser irrompibles o fácilmente desmontables.
• Ser atractivo: el tamaño, el color, el realismo y la fantasía son dos elementos que atraen por igual al niño.
• Evitar los juguetes sexistas, es conveniente que los puedan utilizar tanto niños como niñas porque a través de ellos interiorizan roles sociales.
• Evitar los que puedan tener un contenido violento o agresivo. Debemos permitir que los niños expresen sus emociones, pero la agresividad debe ser dirigida para que su expresión se pueda canalizar de forma útil.